Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Niklas Karlsson
1972 • Göteborg
Alingsås - Töllsjö - Sandared - Borås
Onsdag 12 september 2012 19:43
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Letade upp Fredrik Lagerholm, som springer 630 mil på 100 dagar, för en intervju. Kände direkt att det var en skön kille så jag bjöd upp honom på lunch på kontoret. Och när vi kollade vägval till Borås blev jag riktigt inspirerad och bestämde mig för att hänga på. Det blev en av de roligaste löpturerna på mycket länge med inspirerande snack om livet, musik och en rejäl portion extremlöpning.
När vi skiljdes åt i Byttorp hade Fredrik 2 km kvar till campingen och efter att han rest tältet planerade han att plocka ytterligare 5-6 för att landa närmare 80 som dagsetapp. Sicken kille!
52,5
km
Distans
7:15:00
Tid
8:17
min/km
Snitt
Skor
Asics hyper 33
Total distans:
55:50:12
615 km
Gillas av
,
Anders Malmström
,
Fredrik Bergman
,
Anders Pihl
,
,
Anders Jelander
,
Hans Gustafsson
,
Shaman Dalie
,
Patrick Samuelsson
,
Marcus Löfblad
,
Mattias Balkander
,
Markus Avén
,
Fredrik Söderlind
och
Anders Fritz
Kommentarer
Du är la för go!
Per Karlsson | 12 september 2012
Hur påverkar detta ... ja, du vet vad!?
Mattias Balkander
| 12 september 2012
Häftigt värre
Kul att du hittade det roliga i löpningen
Skön värmning inför Lördag och RV
Anders Pihl
| 12 september 2012
Jag tror ett par dagars vila på det här gör att jag kommer att göra storverk på lördag.
Niklas Karlsson
| 12 september 2012
... Och ja, jag är jävligt go nu!
Niklas Karlsson
| 12 september 2012
Snyggt!
Peter Andrén
| 12 september 2012
Glöm inte att du skall springa med kamera på huvudet!
Mattias Balkander
| 12 september 2012
Ha ha, det hade jag faktiskt glömt. Men det gör nog inte så stor skillnad, tror det blir bättre TV när jag har ont.
Niklas Karlsson
| 13 september 2012
redig pöjk
Krister Strömqvist
| 13 september 2012
annons