annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juli 2014
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
30
Årets viktigaste träningspass17,5 km • 6:31 m/km
Årets viktigaste träningspass17,5 km • 6:31 m/km
Kände att jag behövde ett längre pass för att se hur höften reagerade och för ...
30
1
Lägesrapport
Lägesrapport
Kändes lite mer i morse efter gårdagens pass. Men efter en dag med hammare, ...
1
2
Genrep10,0 km • 6:29 m/km
Genrep10,0 km • 6:29 m/km
Den klassiska genrepsmilen i öppningsfart. Kändes bra förutom första 2 km då ...
2
3
3
4
4
5
RM 24h och 12h - Borås161,5 km • 24:00:00
RM 24h och 12h - Borås161,5 km • 24:00:00
8:55 m/km
Äntligen dags för årets absoluta fokustävling. Siktet var benhårt inställt på ...
5
6
6
v. 27
Löpning:
8:34/km
26:58:50
189,0 km
Totalt:Total tid:
 
26:58:50
189,0 km
Vecka 28
7
7
8
8
9
9
10
10
11
Rävsbo plus skogen4,4 km • 7:57 m/km
Rävsbo plus skogen4,4 km • 7:57 m/km
Behövde sträcka ut benen i löpriktningen och testa utrustningen inför GAX. ...
11
12
GAX 100m miles (DNF)115,0 km • 21:00:00
GAX 100m miles (DNF)115,0 km • 21:00:00
10:57 m/km
Efter förra helgens 24h var GAX lite av ett experiment. Hade såklart en del ...
12
13
13
v. 28
Löpning:
10:51/km
21:35:00
119,4 km
Totalt:Total tid:
 
21:35:00
119,4 km
Vecka 29
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Till/från duveholmsbadet 2,0 km
Till/från duveholmsbadet 2,0 km
Joggade lätt, men det kändes inte bra i höften. Så jag lade av rätt fort. Några ...
18
19
19
20
20
v. 29
Löpning:
--/km
0:00
2,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
2,0 km
Vecka 30
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
28
28
29
Hunanäsen runt6,4 km • 6:15 m/km
Hunanäsen runt6,4 km • 6:15 m/km
En lugn runda med Anders. Bad både innan och efter, helt underbart. Tiden är en ...
29
30
Turfkortis2,8 km • 5:21 m/km
Turfkortis2,8 km • 5:21 m/km
Stack ut och turfade lite med Henry. Men han vände när duggregnet kom och jag ...
Hunsnäsen runt6,5 km • 5:06 m/km
Hunsnäsen runt6,5 km • 5:06 m/km
Svalare idag, gött. Första riktiga löppasset på tid och evighet. Försökte hålla ...
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:39/km
1:39:24
17,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:39:24
17,6 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige