annons
Niklas Karlsson

Niklas Karlsson

Joggpers
Joggpers 5:17 min/km
Löpt i år
Löpt i år 14 km
Löpt i mars
Löpt i mars 9 km
Cyklat i år
Cyklat i år 13 km

Har sprungit till och från sedan 2002. Engagerad löpare under många år nu mest vardagsmotionär.
Grundare av jogg.se

Målsättning:

Hålla igång så mycket jag pallar.

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
30
30
31
31
1
Eftermiddagspass10,7 km • 5:25 m/km
Eftermiddagspass10,7 km • 5:25 m/km
Importerat från Garmin Connect
1
2
2
3
Lunchpass9,7 km • 5:17 m/km
Lunchpass9,7 km • 5:17 m/km
Importerat från Garmin Connect
3
4
4
5
Kroka - Säteriet - Strättsjön13,8 km • 5:31 m/km
Kroka - Säteriet - Strättsjön13,8 km • 5:31 m/km
Ingen toppendag i spåret, men å andra sidan lite längre än på några veckor.
5
v. 44
Löpning:
5:25/km
3:05:40
34,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:05:40
34,3 km
Vecka 45
6
Däckbytesintervaller9,4 km • 5:03 m/km
Däckbytesintervaller9,4 km • 5:03 m/km
Däckbyte, verkstadsbesök och löpning däremellan, hyfsad känsla ändå.
6
7
7
8
8
9
Lunchpass12,4 km • 5:09 m/km
Lunchpass12,4 km • 5:09 m/km
Importerat från Garmin Connect
9
10
10
11
11
12
Förmiddagspass17,9 km • 5:10 m/km
Förmiddagspass17,9 km • 5:10 m/km
Importerat från Garmin Connect
12
v. 45
Löpning:
5:08/km
3:23:41
39,7 km
Totalt:Total tid:
 
3:23:41
39,7 km
Vecka 46
13
Lunchpass10,2 km • 4:57 m/km
Lunchpass10,2 km • 4:57 m/km
Importerat från Garmin Connect
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
Förmiddagspass9,8 km • 5:22 m/km
Förmiddagspass9,8 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
18
19
19
v. 46
Löpning:
5:09/km
1:42:40
19,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:42:40
19,9 km
Vecka 47
20
20
21
21
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
v. 47
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 48
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige