Lunchpass

Torsdag 9 november 2017 12:05

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Importerat från Garmin Connect

12,37 km
Distans

1:03:48
Tid

5:09 min/km
Snitt

170
Stegfrekvens

114 meter
Total stigning (klocka)

Gillas av Mellanben

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:00	5:00	5:00	1,00 km
2	1,00 km	4:49	4:49	9:49	2,00 km
3	1,00 km	5:06	5:06	14:55	3,00 km
4	1,00 km	5:32	5:32	20:27	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	25:45	5,00 km
6	1,00 km	5:01	5:01	30:46	6,00 km
7	1,00 km	5:08	5:08	35:53	7,00 km
8	1,00 km	5:08	5:08	41:01	8,00 km
9	1,00 km	5:09	5:09	46:11	9,00 km
10	1,00 km	5:10	5:10	51:21	10,00 km
11	1,00 km	5:22	5:22	56:43	11,00 km
12	1,00 km	5:15	5:15	1:01:58	12,00 km
13	0,37 km	1:51	5:01	1:03:49	12,37 km

annons