annons
Lina Bjelke

Lina Bjelke

Joggpers
Joggpers 4:03 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 64 st
Löpt i år
Löpt i år 96 km
Tränat i år
Tränat i år 42 h

Målsättning:

Göteborgsvarvet 2016 1:45 - 1.43.57.
5km barnvagn under 25 - 23.43
5km under 20 19.47 2020
10 km 43.30. 43.02 2020

Visa profil Följer Följs av
Oktober 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
29
29
30
30
v. 40
Löpning:
5:18/km
3:02:54
34,5 km
Totalt:Total tid:
 
3:02:54
34,5 km
Vecka 41
8
8
10
10
12
12
v. 41
Löpning:
5:22/km
2:16:16
25,4 km
Styrka:
 
40:03
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:19
25,4 km
Vecka 42
13
13
14
14
17
17
19
19
v. 42
Löpning:
5:15/km
1:12:13
13,8 km
Styrka:
 
22:22
 
Totalt:Total tid:
 
1:34:35
13,8 km
Vecka 43
21
21
24
24
25
25
v. 43
Löpning:
4:50/km
1:25:21
17,7 km
Cykel:
10,7 km/h
54:50
9,8 km
Styrka:
 
50:59
 
Totalt:Total tid:
 
3:11:10
27,4 km
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:26/km
27:41
5,1 km
Styrka:
 
26:46
 
Totalt:Total tid:
 
54:27
5,1 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige