annons

Lina Bjelke

1985 • Hässleholm

Löpning 2025-10-09

Torsdag 9 oktober 2025 13:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bild uppladdad av Lina Bjelke

10,01 km
Distans

53:55
Tid

5:23 min/km
Snitt

146
Snittpuls

162
Maxpuls

166
Stegfrekvens

94 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost 2025

Total distans:

58:27:59

632 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	136	5:05	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	153	10:23	2,00 km
3	1,00 km	5:26	5:26	143	15:50	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	147	21:13	4,00 km
5	1,00 km	5:20	5:20	145	26:33	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	150	31:59	6,00 km
7	1,00 km	5:32	5:32	146	37:30	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	147	42:50	8,00 km
9	1,00 km	5:29	5:29	146	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:31	5:31	143	53:50	10,00 km
11	0,01 km	0:05	6:05	140	53:55	10,01 km

annons