Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lina Bjelke
1985 • Hässleholm
Löpning 2025-10-18
Lördag 18 oktober 2025 08:48
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
6,15
km
Distans
31:28
Tid
5:07
min/km
Snitt
150
Snittpuls
163
Maxpuls
168
Stegfrekvens
65
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Brooks Ghost 2025
Total distans:
58:27:59
632 km
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:00
5:00
135
5:00
1,00 km
2
1,00 km
5:20
5:20
152
10:20
2,00 km
3
1,00 km
5:09
5:09
151
15:28
3,00 km
4
1,00 km
5:18
5:18
155
20:47
4,00 km
5
1,00 km
4:57
4:57
150
25:44
5,00 km
6
1,00 km
5:03
5:03
154
30:47
6,00 km
7
0,15 km
0:42
4:48
155
31:29
6,15 km
annons
