annons
Daniel Berglund

Daniel Berglund

Joggpers
Joggpers 5:21 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 82 st
Löpt i år
Löpt i år 576 km
Tränat i år
Tränat i år 73 h

Började med löpning någon gång på 90-talet. Skaffade hus 2008 och hamnade i utförsbacke. Övertalad av vågen gjorde jag en omstart runt 2015. Hamnade i ultraträsket runt 2020.

Målsättning:

2025: går ju sådär med 100 miles hittills.
2024: ett solklart mål är 100 miles; som lopp eller som rulla-själv återstår att se.
2023: åter dnf på HUB och Kullamannen, för jag springer för långsamt. Annars hållit runstreaken (i slutet på året cirka 1300 dagar), Tjörnarparen 100K i februari, 10 varv på Jernbrukets BYU, en del egna långpass på upp till 12 mil; sedan UV90, och PRT 24h där jag kom 13 mil. 100 miles är fortfarande inte "löst".
2022: inget upphetsande, DNF på HUB200 (75k) och Kullamannen (120k) men av detta en del intressanta lärdomar. Annars ganska mycket som förra året. Hållit runstreaken.
2021: inte så mycket lopp i år heller men lite har det släppt. 8 varv på Jernbrukets BYU i juni är jag inte så nöjd med. 12 varv i Bunketorp i augusti var bättre. Sprang 100k i egen regi 11-12 juli. Sätila Trail 85+k i november. Hållit runstreaken.
2020: året har ju inte blivit som andra pga covid, men har i alla fall runstreakat sedan juni och hållit 70 km/vecka under andra halvåret. Två 50+ pass.
2019: har ökat distansen till 5-8 mil i veckan. Syftet är att få till underhållande utflyktsartade långpass på helgerna.
2016: semestern gick till att komma i hyfsad form. Skaffade löparklocka i september.
2015: nu får det vara nog.
2014: Sprang mitt 10:e lidingölopp på 4:10, fick mer eller mindre gå från Fågelöudde, inte så trevligt.
2008: Göteborgsvarvet 1:41, Lidingö 2:57
2005: Göteborgsvarvet 1:40. 10:e vätternrundan.

December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
5
5
7
7
v. 49
Löpning:
8:49/km
16:06:45
109,6 km
Totalt:Total tid:
 
16:06:45
109,6 km
Vecka 50
10
10
12
12
14
14
v. 50
Löpning:
7:54/km
3:35:42
27,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:35:42
27,3 km
Vecka 51
17
17
21
21
v. 51
Löpning:
7:20/km
6:09:54
50,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:54
50,4 km
Vecka 52
v. 52
Löpning:
8:33/km
6:45:01
47,4 km
Totalt:Total tid:
 
6:45:01
47,4 km
Vecka 1
v. 1
Löpning:
7:37/km
5:17:18
41,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:17:18
41,6 km
annons