annons
Fredrik Waldenlöv

Fredrik Waldenlöv

Joggpers
Joggpers 2:12 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Målsättning:

Springa långt och länge...

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Juni 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
31
31
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 22
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 23
7
7
9
9
10
10
11
11
13
13
v. 23
Löpning:
5:21/km
2:27:45
27,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:45
27,6 km
Vecka 24
14
14
16
16
19
19
20
20
v. 24
Löpning:
5:27/km
2:11:06
24,1 km
Cykel:
13,2 km/h
29:39
6,5 km
Totalt:Total tid:
 
2:40:45
30,6 km
Vecka 25
22
22
24
24
25
25
26
26
v. 25
Löpning:
5:36/km
2:47:12
29,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:47:12
29,9 km
Vecka 26
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
3
Långpass28,2 km • 6:17 m/km
Långpass28,2 km • 6:17 m/km
Längsta passet i min karriär. mellan 22-28km var det riktigt kämpigt för benen. ...
3
4
4
v. 26
Löpning:
6:17/km
2:56:57
28,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:56:57
28,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige