annons
Jessica Parnebo

Jessica Parnebo

Joggpers
Joggpers 4:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

Ultralöpare
Bästa resultat:
24h : 223,81km (2020)
12h: 120,5 km ( splittid på 24h 2020)
100 Miles: 16h17min ( splittid på 24h 2020)
6h: 79,2km (2021)
Marathon: 3h05min (2021, split på 6h)
Halvmarathon 1h37min28sek
Milen: 41min
100km: 8h51sek

Målsättning:


Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
November 2017
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
3
3
4
4
v. 44
Löpning:
5:55/km
6:39:31
67,6 km
Simning:
2:38/100 m
26:15
1000 m
Totalt:Total tid:
 
7:05:46
68,6 km
Vecka 45
11
11
v. 45
Löpning:
6:17/km
8:30:39
82,3 km
Simning:
2:52/100 m
1:52:59
3940 m
Totalt:Total tid:
 
10:23:38
86,3 km
Vecka 46
v. 46
Löpning:
5:56/km
8:34:14
86,6 km
Totalt:Total tid:
 
8:34:14
86,6 km
Vecka 47
20
20
23
23
25
25
v. 47
Löpning:
5:59/km
11:08:12
111,8 km
Totalt:Total tid:
 
11:08:12
111,8 km
Vecka 48
27
27
29
Löpband 5,0 km
Löpband 5,0 km
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 48
Löpning:
6:01/km
1:07:06
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:07:06
16,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige