annons
Anders Simonsson

Anders Simonsson

Joggpers
Joggpers 5:31 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 35 st
Löpt i år
Löpt i år 139 km
Tränat i år
Tränat i år 62 h
Följer Följs av
Januari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 1
Styrka:
 
2:12:50
 
Totalt:Total tid:
 
2:12:50
0,0 km
Vecka 2
5
5
7
7
9
9
10
Fiskestadsrunda.7,4 km • 6:03 m/km
Fiskestadsrunda.7,4 km • 6:03 m/km
Snölagda vägar och strålande sol. -7 grader.
10
11
11
v. 2
Löpning:
6:24/km
1:38:38
15,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:38
15,4 km
Vecka 3
14
14
16
16
17
17
18
18
v. 3
Löpning:
6:45/km
2:04:44
18,5 km
Styrka:
 
51:54
 
Totalt:Total tid:
 
2:56:38
18,5 km
Vecka 4
19
19
21
21
23
23
24
24
v. 4
Löpning:
13:29/km
33:59
2,5 km
Styrka:
 
56:15
 
Annat:
 
5:02:35
45,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:32:49
47,7 km
Vecka 5
31
31
1
1
v. 5
Annat:
 
33:07:03
360,2 km
Totalt:Total tid:
 
33:07:03
360,2 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige