Violinist som på äldre dar börjat uppskatta löpningen mer och mer, men den stora idrottspassionen är långfärdsskridsko. Efter att ha utmanats att ställa upp i ett halvmaratonlopp 2014 har det blivit bättre fason på löpträningen.
Målsättning:
Att ha kul och må bra.
Att delta i lopp då och då för att öka motivationen.
Att se om det går att förbättra sig trots stigande ålder.
Att springa maraton med negativ split. Fixat!
Att vara i form till skridskosäsongen.
Att springa minst 25 maror/ultror innan jag lägger skorna på hyllan (lika många som Håkan Martinsson). Målet är passerat, nu tar jag sikte mot 50. Hittills: 32
Tidigare lopp:
2025
IVDM Kalmar 1500m 5.45 (guldmedalj M60)
ORC reflexlopp 6 km 42.13
Dymmelloppet 6 km 27.26
Vårstafetten Målilla 4,7 km 19.45
Ölands kyrkstafett 7,6 km 32.37
Scaniamilen 59.22 (farthållare)
Stockholm maraton 4.15.10 (farthållare)
Öland ultra 50 km 4.58.24
Jaktstartsloppet 10 km 57.10
Kalmar Malkars HM 1.33.35 (4:e plats VSM M60)
Ölands maraton 3.32.07 (1:a plats M60)
Jönköping maraton 3.29.17 (guldmedalj VDM M60)
Oskarshamn Backyard 6h 4.39.59
Sylvesterloppet Kalmar 5 km 21.57
2024
IVDM Kalmar 3000m 11.59.97! (silvermedalj M60)
ORC reflexlopp 10 km 59.09
Dymmelloppet 6 km 27.40
Uddloppet Karlshamn HM 1.35.55 (silvermedalj VDM M60)
Ölands kyrkstafett 6 km 24.59
Göteborgsvarvet HM 1.39.33
Stockholm maraton 4.29.53 (farthållare)
Kustmaran 3.25.02
ORC KM 10 km 42.37
Jönköping maraton 3.28.07 (guldmedalj VDM M60)
Uppsala maraton 3.21.10 💥
Jämjöhalvan 1.33.09
E22-loppet Ramdala 15 km 1.04.25
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 43.00
2023
ORC testlopp 5 km 20.35
Dymmelloppet 6 km 27.20
Växjöloppet HM 1.33.06 💥
Ölands kyrkstafett 3,7 km 15.59
Eksjöloppet 10 km 42.26 (bronsmedalj VDM M60)
Stockholm maraton 4.15.00 (farthållare)
Kalmar Malkars HM 1.33.53 (guldmedalj VDM M60)
Göteborgsvarvet maraton 3.33.45 (5:e plats VSM M60)
Kristinebergsmilen 10 km jaktstart 48.23
Växjö maraton 3.22.21
ORC Backyard Maraton 4.39.39
Jämjöhalvan 1.33.14
Sylvesterloppet Kalmar 5 km 30.33 (med barnvagn)
2022
IVDM Kalmar 1500m 5.35 (guldmedalj M60)
Prag Maraton 3.24.52
Stockholm Maraton 4.14.26 (farthållare)
Öland ultra 50 km 4.52.06 💥
Kalmar Malkars HM 1.34.23 (guldmedalj VDM M60)
OSK öppet KM 1500m 5.35
Ultravasan 90 km 💥 11.55.05
VSM Kalmar 10000m 42.59 (silvermedalj M60)
Jämjöhalvan 1.34.41
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 44.51
2021
ORC testlopp 10 km 41.35 💥
Rotviks Backyard Ultra 9 varv
ORC KM 10 km 41.42
Ölandsspelen VDM 5000m 20.10 💥 (guldmedalj M60)
Kalmarmilen 42.28
VSM Högby 10000m 43.05 (guldmedalj M60)
Blomsterloppet 11,4 km 50.28
Stockholm Maraton 4.14.22 (farthållare)
Jämjöhalvan 1.34.18
2020
Tjust Trail Run 10 km 1.16.22
Sylvesterloppet Oskarshamn 15 km 1.10.28
2019
Tjust Trail Run 15 km 1.33.32
Cracovia Maraton 3.35.14 (med negativ split!)
Stockholm Maraton 3.34.22
Småland50 81 km 14.14.31
Jönköping Halvmaraton 1.37.42
Växjö Maraton 3.27.06 (Breaking 3 1/2!)
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 43.06
2018
Mälarmaraton Västerås HM 1.38.51
Stockholm Maraton 4.04.19
Öland ultra 50 km 4.58.52
Ostkustledens trail 25 km 2.28.22
Uppsala Kulturmaraton 3.56.28
Östgötamaran 3.46.06
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 43.12
2017
Vikingarännet 80 km skridsko 4.44.18
Wings for life Kalmar-Öland 28,5 km 2.20.02
Stockholm Maraton 3.40.58 (tidsmål klarat: under 3.45)
Öland Ultra 50 km 5.11.54
Oskarshamns stadslopp 6 km 25.40
Malmö Halvmaraton 1.39.49 (tidsmål klarat: under 1.40)
Växjö Maraton 3.45.39
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 43.58
2016
Wings for life Kalmar-Öland 16,4 km 1.34.07 (sprang halvskadad)
Stockholm Maraton 3.51.14
Hultsfred Halvmaraton 1.41.40
Lidingöloppet 2.48.15
Sylvesterloppet Kalmar 10 km 45.16
2015
Högsbymilen 45.40
Stockholm Maraton 3.53.19 (tidsmål klarat: under fyra timmar)
Malmö Halvmaraton 1.42.07
2014
Cardiff Halvmaraton 1.48.08
