Småland 100

Fredag 28 december 2018 12:01

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Start i centrum och så en liten bit på Ostkustleden tillsammans med några sköna entusiaster. Några av dem skulle ta sig hela vägen runt! Det bjöds på bullar i Hycklinge och kladdkaka i Högatorp. Där vände jag och tog bilvägen mot stan för att möta Aranka som hämtade mig.

13,22 km
Distans

1:34:25
Tid

7:09 min/km
Snitt

111
Snittpuls

128
Maxpuls

171 meter
Total stigning

Nike Peg 35 Shield

Total distans:

114:36:08

1209 km

Kompisar på passet

Gilla passet

Gillas av Marcus Helander och Finndís A Kristinsdóttir

Kommentarer

andreas andersson - 28 december 2018

Mums, vi blev utan fika.

Torbjörn Westman - 28 december 2018

Vart tog ni vägen?

andreas andersson - 28 december 2018

Vi sprang nog för snabbt för fikabilen missade oss varje gång. Tur vi hade tallbarr och snö att fylla på med.

andreas andersson - 28 december 2018

Jag tyckte ändå det var ganska lugn fart idag men skogen sög rejält

Torbjörn Westman - 28 december 2018

Inte ens i Lämmedal?

Torbjörn Westman - 28 december 2018

Vi hade en väldigt lugn och behaglig och, för min del, kort resa.

andreas andersson - 28 december 2018

Nej inte där heller, dom trodde vi hade brutit. Hyfsad speed från start.

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

annons