annons
Sverker Möller

Sverker Möller

Joggpers
Joggpers 5:02 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 45 st
Löpt i år
Löpt i år 356 km
Tränat i år
Tränat i år 38 h

Målsättning:

Mindre fet :)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
30
30
31
31
1
Löpning 2026-02-0110,2 km • 5:44 m/km
Löpning 2026-02-0110,2 km • 5:44 m/km
-3.5 grader å lite blåsigt. Men solen var framme.
1
v. 5
Löpning:
5:36/km
3:13:28
34,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:13:28
34,6 km
Vecka 6
4
4
6
6
8
8
v. 6
Löpning:
5:53/km
2:22:09
24,2 km
Promenad:
10:07/km
1:37:09
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:59:18
33,8 km
Vecka 7
10
10
11
Löpning 2026-02-118,1 km • 5:58 m/km
Löpning 2026-02-118,1 km • 5:58 m/km
Halt fan överallt. Till och med i gruset över dammen
11
12
12
13
13
14
14
v. 7
Löpning:
5:49/km
3:09:55
32,6 km
Totalt:Total tid:
 
3:09:55
32,6 km
Vecka 8
16
16
18
18
20
20
22
22
v. 8
Löpning:
5:50/km
2:21:21
24,2 km
Totalt:Total tid:
 
2:21:21
24,2 km
Vecka 9
23
Löpning 2026-02-238,2 km • 5:41 m/km
Löpning 2026-02-238,2 km • 5:41 m/km
Lite annorlunda runda för att slippa bli pissblöt om fötterna. Hjälpte väl ...
23
24
24
26
26
28
28
v. 9
Löpning:
5:46/km
3:06:24
32,3 km
Totalt:Total tid:
 
3:06:24
32,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige