annons
Mattias Falker

Mattias Falker

Joggpers
Joggpers 5:15 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 62 km
Tränat i år
Tränat i år 55 h

Gillar att springa

Målsättning:

Må bra och ha trevligt.

Visa profil Följer Följs av
Januari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 1
v. 1
Löpning:
5:27/km
2:17:48
25,3 km
Styrka:
 
4:05:47
 
Totalt:Total tid:
 
6:23:35
25,3 km
Vecka 2
v. 2
Löpning:
5:38/km
2:30:34
26,8 km
Styrka:
 
4:56:54
 
Totalt:Total tid:
 
7:27:28
26,8 km
Vecka 3
13
13
v. 3
Löpning:
5:21/km
3:30:59
39,4 km
Styrka:
 
2:41:48
 
Totalt:Total tid:
 
6:12:47
39,4 km
Vecka 4
v. 4
Löpning:
5:36/km
2:29:25
26,7 km
Styrka:
 
5:09:23
 
Totalt:Total tid:
 
7:38:48
26,7 km
Vecka 5
28
28
31
31
1
1
2
2
v. 5
Styrka:
 
2:53:16
 
Totalt:Total tid:
 
2:53:16
0,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige