Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Anders Karlsson
1978
Långshyttan
Medlem sedan 12 maj 2015
Joggpers
Joggpers
4:44
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
Padel
2,7 km • 22:58 m/km
Padel
2,7 km • 22:58 m/km
29
30
30
1
1
2
Cykel 2021-12-02
33,0 km • 32,14 km/h
Cykel 2021-12-02
33,0 km • 32,14 km/h
2
3
3
4
4
5
5
v. 48
Löpning:
22:58/km
1:02:28
2,7 km
Cykel:
32,1 km/h
1:01:41
33,0 km
Totalt:
Total tid:
2:04:09
35,8 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
Zwift
30,2 km • 29,13 km/h
Zwift
30,2 km • 29,13 km/h
8
9
Padel
2,4 km • 28:01 m/km
Padel
2,4 km • 28:01 m/km
9
10
Zwift
10,6 km • 35,10 km/h
Zwift
10,6 km • 35,10 km/h
Zwift
9,5 km • 34,10 km/h
Zwift
9,5 km • 34,10 km/h
Zwift
7,6 km • 34,03 km/h
Zwift
7,6 km • 34,03 km/h
Zwift
7,1 km • 32,91 km/h
Zwift
7,1 km • 32,91 km/h
Zwift
5,6 km • 30,55 km/h
Zwift
5,6 km • 30,55 km/h
10
11
11
12
Zwift
52,7 km • 31,28 km/h
Zwift
52,7 km • 31,28 km/h
12
v. 49
Löpning:
28:01/km
1:07:15
2,4 km
Cykel:
31,4 km/h
3:55:23
123,3 km
Totalt:
Total tid:
5:02:38
125,7 km
Vecka 50
13
13
14
Zwift
19,2 km • 32,22 km/h
Zwift
19,2 km • 32,22 km/h
14
15
Padel
2,9 km • 20:41 m/km
Padel
2,9 km • 20:41 m/km
15
16
Löpning 2021-12-16
10,2 km • 5:26 m/km
Löpning 2021-12-16
10,2 km • 5:26 m/km
16
17
17
18
Zwift
9,9 km • 36,00 km/h
Zwift
9,9 km • 36,00 km/h
18
19
Zwift
30,4 km • 26,82 km/h
Zwift
30,4 km • 26,82 km/h
19
v. 50
Löpning:
8:50/km
1:55:42
13,1 km
Cykel:
29,7 km/h
2:00:14
59,5 km
Totalt:
Total tid:
3:55:56
72,6 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
Padel
4,7 km • 20:33 m/km
Padel
4,7 km • 20:33 m/km
22
23
Löpning 2021-12-23
10,0 km • 5:49 m/km
Löpning 2021-12-23
10,0 km • 5:49 m/km
23
24
24
25
Zwift
28,3 km • 29,96 km/h
Zwift
28,3 km • 29,96 km/h
25
26
Löpning 2021-12-26
17,4 km • 5:54 m/km
Löpning 2021-12-26
17,4 km • 5:54 m/km
26
v. 51
Löpning:
8:00/km
4:16:27
32,1 km
Cykel:
30,0 km/h
56:37
28,3 km
Totalt:
Total tid:
5:13:04
60,3 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
Zwift
50,6 km • 34,36 km/h
Zwift
50,6 km • 34,36 km/h
29
30
30
31
Löpning 2021-12-31
7,2 km • 6:19 m/km
Löpning 2021-12-31
7,2 km • 6:19 m/km
31
1
Cykel 2022-01-01
44,4 km • 32,97 km/h
Cykel 2022-01-01
44,4 km • 32,97 km/h
1
2
Längdåkning 2022-01-02
17,9 km • 5:05 m/km
Längdåkning 2022-01-02
17,9 km • 5:05 m/km
2
v. 52
Löpning:
6:19/km
45:14
7,2 km
Cykel:
33,7 km/h
2:49:15
95,1 km
Skidor:
5:05/km
1:31:15
17,9 km
Totalt:
Total tid:
5:05:44
120,2 km
annons