annons
Anders Karlsson

Anders Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h
Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
27
27
29
29
v. 5
Löpning:
5:39/km
1:05:36
11,6 km
Cykel:
36,7 km/h
2:25:28
88,9 km
Skidor:
4:29/km
1:22:37
18,5 km
Styrka:
 
35:51
 
Totalt:Total tid:
 
5:29:32
118,9 km
Vecka 6
3
3
v. 6
Cykel:
35,1 km/h
5:01:47
176,5 km
Skidor:
4:38/km
4:47:34
62,0 km
Totalt:Total tid:
 
9:49:21
238,5 km
Vecka 7
10
10
11
11
v. 7
Löpning:
5:38/km
1:30:05
16,0 km
Cykel:
30,3 km/h
4:39:30
141,2 km
Totalt:Total tid:
 
6:09:35
157,2 km
Vecka 8
20
20
21
21
22
22
23
23
v. 8
Cykel:
35,2 km/h
1:40:15
58,8 km
Styrka:
 
43:04
 
Totalt:Total tid:
 
2:23:19
58,8 km
Vecka 9
24
24
26
26
27
27
28
28
v. 9
Cykel:
30,8 km/h
1:03:39
32,6 km
Promenad:
11:31/km
1:24:07
7,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:46
39,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige