Löpning 2025-01-31

Fredag 31 januari 2025 15:15

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,6 km
Distans

1:05:36
Tid

5:39 min/km
Snitt

136
Snittpuls

156
Maxpuls

164
Stegfrekvens

347 watt
Effekt

154 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:21	5:21	116	5:21	1,00 km
2	1,00 km	5:20	5:20	131	10:41	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	137	16:15	3,00 km
4	1,00 km	6:43	6:43	144	22:58	4,00 km
5	1,00 km	5:59	5:59	141	28:58	5,00 km
6	1,00 km	5:32	5:32	135	34:30	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	135	39:53	7,00 km
8	1,00 km	5:23	5:23	138	45:15	8,00 km
9	1,00 km	5:37	5:37	138	50:52	9,00 km
10	1,00 km	5:36	5:36	138	56:29	10,00 km
11	1,00 km	5:45	5:45	139	1:02:14	11,00 km
12	0,60 km	3:23	5:40	142	1:05:36	11,60 km

annons