annons
Karin Linderyd

Karin Linderyd

Joggpers
Joggpers 7:33 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 9 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 7 h

Målsättning:

Att må bra!

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2024
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 40
30
30
2
2
3
3
4
4
5
Nya Broloppet med Alex5,0 km • 38:40
Nya Broloppet med Alex5,0 km • 38:40
7:46 m/km
Vår första gemensamma tävling! Tyvärr hade Alex en dålig dag, så det blev mer ...
5
6
6
v. 40
Löpning:
7:51/km
1:13:50
9,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:13:50
9,4 km
Vecka 41
7
7
8
8
10
10
12
12
13
Runda i regn med Alex och Pepsi 4,0 km • 7:10 m/km
Runda i regn med Alex och Pepsi 4,0 km • 7:10 m/km
Mörkt och regnigt och inte sprang vi rätt heller. Men det blev bra ändå.
13
v. 41
Löpning:
7:50/km
1:07:31
8,6 km
Styrka:
 
49:00
 
Totalt:Total tid:
 
1:56:31
8,6 km
Vecka 42
14
14
16
16
17
17
19
19
v. 42
Löpning:
7:05/km
48:00
6,8 km
Styrka:
 
53:04
 
Totalt:Total tid:
 
1:41:04
6,8 km
Vecka 43
22
22
24
24
26
26
27
27
v. 43
Löpning:
7:07/km
20:14
2,8 km
Styrka:
 
1:50:16
 
Totalt:Total tid:
 
2:10:30
2,8 km
Vecka 44
29
29
30
30
31
31
1
1
v. 44
Löpning:
6:41/km
53:55
8,1 km
Promenad:
11:49/km
1:14:04
6,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:59
14,3 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige