annons
Magnus Wiktorsson

Magnus Wiktorsson

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Följer Följs av
Maj 2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 17
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
v. 17
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 18
2
2
3
3
4
4
5
Rösjön runt10,2 km • 5:07 m/km
Rösjön runt10,2 km • 5:07 m/km
Knät bråkar. Kändes ändå ganska ok idag. Och man tappar inte mycket på ett par ...
5
6
6
7
7
8
8
v. 18
Löpning:
5:07/km
52:01
10,2 km
Totalt:Total tid:
 
52:01
10,2 km
Vecka 19
9
9
10
10
12
12
13
13
14
Cykel12,0 km • 27,56 km/h
Cykel12,0 km • 27,56 km/h
Del 1 av ett cykel-löpningspass
Rösjön runt10,2 km • 5:04 m/km
Rösjön runt10,2 km • 5:04 m/km
Del 2 av cykel-löpningspass
14
15
15
v. 19
Löpning:
5:10/km
1:09:15
13,4 km
Cykel:
25,3 km/h
38:28
16,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:47:43
29,6 km
Vecka 20
16
16
17
17
19
19
20
20
21
21
22
22
v. 20
Löpning:
6:47/km
35:46
5,3 km
Totalt:Total tid:
 
35:46
5,3 km
Vecka 21
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
29
29
v. 21
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 22
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
4
Läderloppet Tärnsjö29,8 km • 3:57 m/km
Läderloppet Tärnsjö29,8 km • 3:57 m/km
Partävling med Fredrik. 15 km cykel, 2 km paddling och 12 km löpning. Kändes ...
4
v. 22
Löpning:
6:44/km
37:57
5,6 km
Totalt:Total tid:
 
2:35:26
35,4 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige