annons
Magnus Wiktorsson

Magnus Wiktorsson

Joggpers
Joggpers 5:10 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 17 st
Löpt i år
Löpt i år 64 km
Tränat i år
Tränat i år 15 h
Juli 2019
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 27
1
1
2
2
3
3
5
5
7
7
v. 27
Löpning:
5:37/km
59:28
10,6 km
Totalt:Total tid:
 
59:28
10,6 km
Vecka 28
8
8
9
9
10
10
11
11
13
13
14
14
v. 28
Löpning:
5:34/km
1:16:17
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:16:17
13,7 km
Vecka 29
15
Maglehem t o r12,4 km • 3:56 m/km
Maglehem t o r12,4 km • 3:56 m/km
Premiär på rullskidor. Trögt före... Pulsen verkar ha mätts fel.
15
16
16
17
OL Österlen dag 35,4 km • 7:39 m/km
OL Österlen dag 35,4 km • 7:39 m/km
Hittade en orienteringstävling! Kul. Gick bra. Placering 20 av 88 startande. ...
17
18
18
19
Stugan2,5 km • 4:46 m/km
Stugan2,5 km • 4:46 m/km
Ett typ coopertest...
19
20
20
v. 29
Löpning:
6:45/km
53:12
7,9 km
Cykel:
17,0 km/h
47:00
13,3 km
Skidor:
3:51/km
1:35:45
24,9 km
Totalt:Total tid:
 
3:15:57
46,1 km
Vecka 30
22
22
23
23
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
v. 30
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 31
29
29
30
30
31
31
1
1
2
2
3
3
v. 31
Löpning:
5:40/km
54:16
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
54:16
9,6 km
annons