annons

Magnus Wiktorsson

1971
Sollentuna
Medlem sedan 12 juli 2015

Joggpers

Joggpers 5:10 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 17 st

Löpt i år

Löpt i år 64 km

Tränat i år

Tränat i år 15 h

Följer Följs av

Januari 2024

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 1

1

1

2

2

3

3

4

Bisslinge11,1 km • 5:20 m/km

Bisslinge11,1 km • 5:20 m/km

4

5

5

6

Rinkebyskogen12,0 km • 5:33 m/km

Rinkebyskogen12,0 km • 5:33 m/km

En skogstur! 😀

6

7

7

v. 1

Skidor:

5:27/km

2:05:45

23,1 km

Totalt:Total tid:

2:05:45

23,1 km

Vecka 2

8

8

9

9

10

Edsviken t o r med Max9,1 km • 6:05 m/km

Edsviken t o r med Max9,1 km • 6:05 m/km

10

11

11

12

12

13

13

14

14

v. 2

Löpning:

6:05/km

55:11

9,1 km

Totalt:Total tid:

55:11

9,1 km

Vecka 3

15

15

16

16

17

17

18

18

19

19

20

20

21

21

v. 3

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 4

22

22

23

23

24

24

25

25

26

26

27

27

28

28

v. 4

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 5

29

29

30

30

31

31

1

1

2

2

3

3

4

4

v. 5

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

annons