Bisslinge

Torsdag 4 januari 2024 15:07

Längdåkning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,1 km
Distans

59:14
Tid

5:20 min/km
Snitt

145
Snittpuls

182
Maxpuls

102
Kadens

199 meter
Total stigning (klocka)

Håkan Wiktorsson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:37	4:37	98	4:37	1,00 km
2	1,00 km	5:06	5:06	111	9:43	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	121	15:28	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	140	21:09	4,00 km
5	1,00 km	5:23	5:23	155	26:32	5,00 km
6	1,00 km	5:17	5:17	157	31:48	6,00 km
7	1,00 km	6:01	6:01	162	37:50	7,00 km
8	1,00 km	4:34	4:34	157	42:23	8,00 km
9	1,00 km	5:16	5:16	161	47:39	9,00 km
10	1,00 km	5:28	5:28	160	53:07	10,00 km
11	1,00 km	5:34	5:34	157	58:42	11,00 km
12	0,10 km	0:33	5:18	168	59:14	11,10 km

annons