Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
November 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
1
1
2
2
3
Sanatorieskogen
7,0 km • 6:37 m/km
Sanatorieskogen
7,0 km • 6:37 m/km
Tidig pannlamperunda i lite dimma
3
Gilla
Klicka för att gilla
3
4
4
5
5
6
6
7
Vedema
8,3 km • 7:26 m/km
Vedema
8,3 km • 7:26 m/km
Fantastiskt och härlig trailrunda med Tommy, Johannes, Jimmy, Daniel och Jeanette
5
Gilla
Klicka för att gilla
7
v. 44
Löpning:
7:04/km
1:48:05
15,3 km
Totalt:
Total tid:
1:48:05
15,3 km
Vecka 45
8
8
9
9
10
Enedalen - sanatorieskogen
10,3 km • 7:18 m/km
Enedalen - sanatorieskogen
10,3 km • 7:18 m/km
Pannlamperunda i skogen, träning inför plockepinn
2
Gilla
Klicka för att gilla
10
11
11
12
12
13
Cirkelträning med sk69
1:30:00
Cirkelträning med sk69
1:30:00
Biptest
13
14
14
v. 45
Löpning:
7:18/km
1:14:58
10,3 km
Grupp:
1:30:00
Totalt:
Total tid:
2:44:58
10,3 km
Vecka 46
15
Sanatorieskogen
5,4 km • 6:29 m/km
Sanatorieskogen
5,4 km • 6:29 m/km
Tidig morgonrunda i skönt väder
3
Gilla
Klicka för att gilla
15
16
16
17
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,3 km • 7:36 m/km
Enedalen - sanatorieskogen - enedalen
11,3 km • 7:36 m/km
Regnigt men ändå skönt väder. Träffade på lite dovhjortar i skogen.
17
18
18
19
19
20
20
21
Finjasjön runt
18,8 km • 6:53 m/km
Finjasjön runt
18,8 km • 6:53 m/km
Härlig löptur med Tommy och Johannes. Fick stanna och rädda en räv som gått ner ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
21
v. 46
Löpning:
7:03/km
4:09:51
35,5 km
Totalt:
Total tid:
4:09:51
35,5 km
Vecka 47
22
22
23
Sanatorieskogen
5,3 km • 7:00 m/km
Sanatorieskogen
5,3 km • 7:00 m/km
Tidig morgonrunda, lite småhalt
3
Gilla
Klicka för att gilla
23
24
24
25
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:46 m/km
Sanatorieskogen
5,2 km • 6:46 m/km
Blött och lite blåsigt
2
Gilla
Klicka för att gilla
25
26
26
27
Plockepinn, Olofström
27,9 km • 12:33 m/km
Plockepinn, Olofström
27,9 km • 12:33 m/km
Härlig men snöig och väldigt blöt orienteringsrunda med Martin. Tyvärr ...
4
Gilla
Klicka för att gilla
1
27
28
28
v. 47
Löpning:
11:00/km
7:01:39
38,3 km
Totalt:
Total tid:
7:01:39
38,3 km
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Löpning 2021-12-04
6,9 km • 8:22 m/km
Löpning 2021-12-04
6,9 km • 8:22 m/km
Fick spåra lite pga 1 dm nysnö, lite träd och grenar som trillat över spåret. ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 48
Skidor:
8:22/km
57:32
6,9 km
Totalt:
Total tid:
57:32
6,9 km
annons
