Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Håkan Larsson
1962
Tyringe
Medlem sedan 9 februari 2016
Joggpers
Joggpers
10:14
min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
0
st
Löpt i år
Löpt i år
0
km
Tränat i år
Tränat i år
0
h
Visa profil
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
December 2021
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 48
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
4
Löpning 2021-12-04
6,9 km • 8:22 m/km
Löpning 2021-12-04
6,9 km • 8:22 m/km
Fick spåra lite pga 1 dm nysnö, lite träd och grenar som trillat över spåret. ...
1
Gilla
Klicka för att gilla
4
5
5
v. 48
Skidor:
8:22/km
57:32
6,9 km
Totalt:
Total tid:
57:32
6,9 km
Vecka 49
6
6
7
7
8
Golfbanan i Knislinge
18,0 km • 6:04 m/km
Golfbanan i Knislinge
18,0 km • 6:04 m/km
Fantastiska spår, funkade bra med pannlampa
8
9
9
10
10
11
Cirkelträning med sk69
1:30:00
Cirkelträning med sk69
1:30:00
Hinderplock
2
Gilla
Klicka för att gilla
11
12
Löpning 2021-12-12
5,3 km • 10:37 m/km
Löpning 2021-12-12
5,3 km • 10:37 m/km
Snöpulsning med Tommy, Johannes och Daniel. Väldigt jobbigt med djup snö och ...
3
Gilla
Klicka för att gilla
12
v. 49
Löpning:
10:37/km
2:26:25
5,3 km
Skidor:
6:04/km
1:48:58
18,0 km
Totalt:
Total tid:
4:15:23
23,3 km
Vecka 50
13
13
14
14
15
15
16
16
17
17
18
18
19
Trailrunda
8,5 km • 7:59 m/km
Trailrunda
8,5 km • 7:59 m/km
Trailrunda med Tommy, Johannes och Jimmy
4
Gilla
Klicka för att gilla
19
v. 50
Löpning:
7:59/km
1:07:53
8,5 km
Totalt:
Total tid:
1:07:53
8,5 km
Vecka 51
20
20
21
21
22
Enedalen - sanatorieskogen
9,2 km • 7:34 m/km
Enedalen - sanatorieskogen
9,2 km • 7:34 m/km
Snöpulsning i lätt snöfall. Även lite gammal snö och massvis med fallna ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
22
23
23
24
Tomtejogg
9,2 km • 6:16 m/km
Tomtejogg
9,2 km • 6:16 m/km
Tomtejoggen med Jimmy, Tommy och Jeanette +hund
24
25
25
26
26
v. 51
Löpning:
6:55/km
2:06:46
18,3 km
Totalt:
Total tid:
2:06:46
18,3 km
Vecka 52
27
27
28
28
29
Backdistansorientering i Vedema
8,2 km • 10:48 m/km
Backdistansorientering i Vedema
8,2 km • 10:48 m/km
Tuff OL-bana med Göingarna, ca 15 pers. Fick gena rätt mycket för att kunna ...
2
Gilla
Klicka för att gilla
29
30
30
31
31
1
1
2
Enedalen - milslingan - enedalen
15,7 km • 7:50 m/km
Enedalen - milslingan - enedalen
15,7 km • 7:50 m/km
Varvade jogg med lite gång. Test inför tjörnarparen, funkade bra blev inte ...
5
Gilla
Klicka för att gilla
2
v. 52
Löpning:
8:51/km
3:31:48
23,9 km
Totalt:
Total tid:
3:31:48
23,9 km
annons
