Enedalen - sanatorieskogen

Onsdag 22 december 2021 14:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snöpulsning i lätt snöfall. Även lite gammal snö och massvis med fallna grantoppar, rena hinderbanan.

9,15 km
Distans

1:09:13
Tid

7:34 min/km
Snitt

135
Snittpuls

150
Maxpuls

172
Stegfrekvens

386 meter
Total stigning (klocka)

Jonas Jönsson och Tommy Svensson

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	8:37	8:37	127	8:37	1,00 km
2	1,00 km	7:35	7:35	131	16:12	2,00 km
3	1,00 km	6:53	6:53	135	23:05	3,00 km
4	1,00 km	7:24	7:24	137	30:29	4,00 km
5	1,00 km	7:44	7:44	140	38:13	5,00 km
6	1,00 km	7:43	7:43	138	45:55	6,00 km
7	1,00 km	6:52	6:52	132	52:47	7,00 km
8	1,00 km	6:58	6:58	136	59:45	8,00 km
9	1,00 km	8:15	8:15	137	1:08:01	9,00 km
10	0,15 km	1:13	8:03	138	1:09:13	9,15 km

annons