Enedalen - milslingan - enedalen

Söndag 2 januari 2022 09:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Varvade jogg med lite gång. Test inför tjörnarparen, funkade bra blev inte speciellt trött.

15,73 km
Distans

2:03:16
Tid

7:50 min/km
Snitt

142
Snittpuls

166
Maxpuls

166
Stegfrekvens

755 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	9:26	9:26	128	9:26	1,00 km
2	1,00 km	7:54	7:54	138	17:20	2,00 km
3	1,00 km	8:38	8:38	136	25:58	3,00 km
4	1,00 km	7:26	7:26	136	33:25	4,00 km
5	1,00 km	9:04	9:04	133	42:29	5,00 km
6	1,00 km	8:03	8:03	142	50:32	6,00 km
7	1,00 km	7:54	7:54	141	58:26	7,00 km
8	1,00 km	7:37	7:37	146	1:06:04	8,00 km
9	1,00 km	7:02	7:02	146	1:13:05	9,00 km
10	1,00 km	6:42	6:42	151	1:19:47	10,00 km
11	1,00 km	7:12	7:12	143	1:26:59	11,00 km
12	1,00 km	6:51	6:51	147	1:33:50	12,00 km
13	1,00 km	7:29	7:29	146	1:41:19	13,00 km
14	1,00 km	7:56	7:56	145	1:49:15	14,00 km
15	1,00 km	7:12	7:12	146	1:56:27	15,00 km
16	0,73 km	6:50	9:18	150	2:03:17	15,73 km

annons