annons
Albin Karlsson

Albin Karlsson

Joggpers
Joggpers 4:41 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 48 st
Löpt i år
Löpt i år 150 km
Tränat i år
Tränat i år 22 h

Målsättning:

BH=Billingehus skövde
BH 2,5(2,37) - SUB 9:45 | SLAGET 19maj2017 på tiden 9:40
BH 3,5 - SUB 13:48 |
BH 4 - SUB 16:48 |
BH 5 - SUB 20:31 |
BH 10 (Gröna) - SUB 46:29 |
BH 10 (Lila) - SUB 47:15 |
BH-loppet 10,5 - SUB 50:37 |
Gbg-varvet - SUB 1:49:38 |
Sthlm Marathon SUB 04:11:10. | SLAGET 3juni2017 på tiden 03:59:29

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Februari 2026
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 5
26
26
28
28
30
30
1
1
v. 5
Löpning:
5:26/km
1:10:42
13,0 km
Styrka:
 
1:07:10
 
Annat:
 
10:02
1,3 km
Totalt:Total tid:
 
2:27:54
14,3 km
Vecka 6
2
2
4
4
5
5
6
6
7
7
8
8
v. 6
Löpning:
5:31/km
41:19
7,5 km
Styrka:
 
20:57
 
Totalt:Total tid:
 
1:02:16
7,5 km
Vecka 7
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
v. 7
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 8
17
17
18
18
20
20
21
21
v. 8
Löpning:
5:41/km
2:16:23
24,0 km
Styrka:
 
41:50
 
Totalt:Total tid:
 
2:58:13
24,0 km
Vecka 9
23
23
25
25
28
28
1
1
v. 9
Löpning:
5:38/km
56:24
10,0 km
Styrka:
 
31:56
 
Totalt:Total tid:
 
1:28:20
10,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige