annons
Jenny Mårtensson

Jenny Mårtensson

Joggpers
Joggpers 3:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 71 st
Löpt i år
Löpt i år 957 km
Tränat i år
Tränat i år 85 h

Målsättning:

Pers att slå;
5 km 18:16
10 km 37:34
Halvmara 1:22:23

Visa profil Följer Följs av
September 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 36
4
4
5
5
6
Trappmaskin 21:05
Trappmaskin 21:05
12-15 min i 23 blandat springande och gående
6
v. 36
Löpning:
5:28/km
6:27
1,2 km
Cykel:
-- km/h
1:56:05
0,0 km
Styrka:
 
31:43
 
Annat:
 
4:16:56
 
Totalt:Total tid:
 
6:51:11
1,2 km
Vecka 37
10
Crosstrainer 1:00:08
Crosstrainer 1:00:08
Trappmaskin 20:16
Trappmaskin 20:16
23 med många pauser, väldigt trötta ben
10
11
11
v. 37
Löpning:
7:03/km
17:09
2,4 km
Cykel:
-- km/h
2:00:03
0,0 km
Styrka:
 
1:25:19
 
Annat:
 
4:23:51
 
Totalt:Total tid:
 
8:06:22
2,4 km
Vecka 38
18
18
19
19
v. 38
Löpning:
5:51/km
36:01
6,2 km
Styrka:
 
2:11:26
 
Annat:
 
3:56:01
 
Totalt:Total tid:
 
6:43:28
6,2 km
Vecka 39
v. 39
Löpning:
5:18/km
2:07:46
24,1 km
Cykel:
-- km/h
1:30:03
0,0 km
Styrka:
 
2:22:48
 
Annat:
 
3:20:59
 
Totalt:Total tid:
 
9:21:36
24,1 km
Vecka 40
3
3
v. 40
Löpning:
5:32/km
2:29:18
27,0 km
Cykel:
-- km/h
1:00:01
0,0 km
Styrka:
 
1:24:53
 
Annat:
 
2:00:17
 
Totalt:Total tid:
 
6:54:29
27,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige