annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Söndag 28 september 2025 10:42

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,7 km
Distans

47:08
Tid

5:25 min/km
Snitt

128
Snittpuls

143
Maxpuls

174
Stegfrekvens

248 watt
Effekt

80 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 17

Total distans:

73:49:33

818 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:22	5:22	118	5:22	1,00 km
2	1,00 km	5:29	5:29	122	10:51	2,00 km
3	1,00 km	5:38	5:38	125	16:29	3,00 km
4	1,00 km	5:16	5:16	129	21:45	4,00 km
5	1,00 km	5:15	5:15	133	27:00	5,00 km
6	1,00 km	5:25	5:25	131	32:26	6,00 km
7	1,00 km	5:24	5:24	132	37:49	7,00 km
8	1,00 km	5:20	5:20	134	43:10	8,00 km
9	0,70 km	3:58	5:41	134	47:08	8,70 km

annons