annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Tisdag 30 september 2025 16:03

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,03 km
Distans

50:16
Tid

5:34 min/km
Snitt

124
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

82 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 17

Total distans:

73:49:33

818 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	115	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	123	11:12	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	121	17:08	3,00 km
4	1,00 km	5:23	5:23	124	22:31	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	124	28:00	5,00 km
6	1,00 km	5:29	5:29	124	33:29	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	126	38:57	7,00 km
8	1,00 km	5:22	5:22	129	44:20	8,00 km
9	1,00 km	5:43	5:43	128	50:02	9,00 km
10	0,03 km	0:14	7:37	125	50:16	9,03 km

annons