annons

Jenny Mårtensson

1981 • Örkelljunga

Distans

Torsdag 2 oktober 2025 17:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,01 km
Distans

49:34
Tid

5:30 min/km
Snitt

125
Snittpuls

138
Maxpuls

174
Stegfrekvens

241 watt
Effekt

85 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Ride 17

Total distans:

73:49:33

818 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:27	5:27	120	5:27	1,00 km
2	1,00 km	5:28	5:28	126	10:55	2,00 km
3	1,00 km	5:56	5:56	125	16:51	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	127	22:11	4,00 km
5	1,00 km	5:31	5:31	124	27:42	5,00 km
6	1,00 km	5:26	5:26	125	33:08	6,00 km
7	1,00 km	5:22	5:22	126	38:30	7,00 km
8	1,00 km	5:21	5:21	129	43:52	8,00 km
9	1,00 km	5:40	5:40	127	49:31	9,00 km
10	0,01 km	0:04	6:05	128	49:35	9,01 km

annons