Löpning 2026-03-05

Torsdag 5 mars 2026 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,45 km
Distans

42:33
Tid

5:02 min/km
Snitt

159
Snittpuls

180
Maxpuls

162
Stegfrekvens

346 watt
Effekt

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:18	4:18	156	4:18	1,00 km
2	1,00 km	4:46	4:46	160	9:04	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	162	14:05	3,00 km
4	1,00 km	5:01	5:01	166	19:06	4,00 km
5	1,00 km	4:59	4:59	168	24:05	5,00 km
6	1,00 km	4:55	4:55	169	29:00	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	146	34:26	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	151	40:03	8,00 km
9	0,45 km	2:31	5:38	146	42:34	8,45 km

annons