annons
Erik Flood

Erik Flood

Joggpers
Joggpers 4:38 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 73 st
Löpt i år
Löpt i år 279 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Följer Följs av
Juni 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 22
29
29
31
31
1
1
v. 22
Löpning:
9:59/km
19:12:39
115,4 km
Cykel:
22,9 km/h
1:13:20
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
20:25:59
143,4 km
Vecka 23
2
2
3
3
6
6
7
7
8
8
v. 23
Löpning:
6:15/km
1:27:30
14,0 km
Cykel:
17,6 km/h
1:01:33
18,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:29:03
32,0 km
Vecka 24
12
12
13
13
14
14
v. 24
Löpning:
6:20/km
2:51:27
27,1 km
Styrka:
 
45:00
 
Totalt:Total tid:
 
3:36:27
27,1 km
Vecka 25
v. 25
Löpning:
6:27/km
5:50:31
54,3 km
Styrka:
 
30:00
 
Totalt:Total tid:
 
6:20:31
54,3 km
Vecka 26
23
23
v. 26
Löpning:
6:09/km
5:20:15
52,1 km
Totalt:Total tid:
 
5:20:15
52,1 km
Vecka 27
v. 27
Löpning:
6:16/km
5:26:41
52,2 km
Cykel:
20,6 km/h
1:52:30
38,7 km
Styrka:
 
12:05
 
Totalt:Total tid:
 
7:31:16
90,8 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige