Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Adam Danielewicz
1992
Sävedalen
Klubb:
IK Stern
Medlem sedan 24 maj 2020
Löppass i år
Löppass i år
2
st
Löpt i år
Löpt i år
11
km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år
25
st
Tränat i år
Tränat i år
35
h
Visa profil
Foruminlägg
Följer
Följs av
Kalender
Detaljer
Statistik
Träningsmål
Maj 2025
Januari
Februari
Mars
April
Maj
Juni
Juli
Augusti
September
Oktober
November
December
2028
2027
2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
28
28
29
29
30
Eftermiddagspass
8,5 km • 6:38 m/km
Eftermiddagspass
8,5 km • 6:38 m/km
Importerat från Garmin Connect
30
1
1
2
Eftermiddagspass
8,7 km • 5:22 m/km
Eftermiddagspass
8,7 km • 5:22 m/km
Importerat från Garmin Connect
2
3
3
4
Eftermiddagspass
21,5 km • 5:40 m/km
Eftermiddagspass
21,5 km • 5:40 m/km
Importerat från Garmin Connect
4
v. 18
Löpning:
5:49/km
3:44:49
38,7 km
Totalt:
Total tid:
3:44:49
38,7 km
Vecka 19
5
5
6
6
7
Eftermiddagspass
8,6 km • 7:07 m/km
Eftermiddagspass
8,6 km • 7:07 m/km
Importerat från Garmin Connect
7
8
8
9
9
10
10
11
11
v. 19
Löpning:
7:07/km
1:01:26
8,6 km
Totalt:
Total tid:
1:01:26
8,6 km
Vecka 20
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
17
Göteborgsvarvet 2025
21,5 km • 5:13 m/km
Göteborgsvarvet 2025
21,5 km • 5:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
17
18
18
v. 20
Löpning:
5:13/km
1:52:16
21,5 km
Totalt:
Total tid:
1:52:16
21,5 km
Vecka 21
19
19
20
20
21
21
22
22
23
23
24
Löpning 2025-05-24
12,0 km • 6:13 m/km
Löpning 2025-05-24
12,0 km • 6:13 m/km
Lunchpass
12,0 km • 6:13 m/km
Lunchpass
12,0 km • 6:13 m/km
Importerat från Garmin Connect
24
25
25
v. 21
Löpning:
6:13/km
2:28:50
23,9 km
Totalt:
Total tid:
2:28:50
23,9 km
Vecka 22
26
26
27
Kvällspass
8,4 km • 5:58 m/km
Kvällspass
8,4 km • 5:58 m/km
Importerat från Garmin Connect
27
28
Styrketräning 2025-05-28
1:00:00
Styrketräning 2025-05-28
1:00:00
28
29
29
30
30
31
31
1
Kvällspass
1:19:33
Kvällspass
1:19:33
Importerat från Garmin Connect
1
v. 22
Löpning:
5:58/km
50:07
8,4 km
Styrka:
2:19:33
Totalt:
Total tid:
3:09:40
8,4 km
annons