annons
Ulrika Wimnell

Ulrika Wimnell

Joggpers
Joggpers - min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 78 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 74 h
Visa profil Följer Följs av
Maj 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 18
30
Simning 2025-04-301,5 km • 1:58 m/100 m
Simning 2025-04-301,5 km • 1:58 m/100 m
200m uppsim 4x50m spindeln 4x50m ett-två-glid 2x200m 1a m paddlar, 2a ...
30
v. 18
Cykel:
29,3 km/h
8:59:53
234,0 km
Simning:
1:58/100 m
29:32
1500 m
Styrka:
 
3:28:15
 
Totalt:Total tid:
 
12:57:40
235,5 km
Vecka 19
7
Simning 2025-05-071,5 km • 2:00 m/100 m
Simning 2025-05-071,5 km • 2:00 m/100 m
200m insim 4x50m stålmannen 4x50m catch up 5x50m spindeln 3x200m - 175m f2/25m f3
PT-grupp 2025-05-071:05:59
PT-grupp 2025-05-071:05:59
Sista passet! 2 varv av: 40/20x5, x2. VO2.
7
8
8
9
9
11
11
v. 19
Cykel:
29,2 km/h
7:05:54
175,2 km
Simning:
2:00/100 m
29:06
1450 m
Styrka:
 
42:32
 
Totalt:Total tid:
 
8:17:32
176,7 km
Vecka 20
14
Simning 2025-05-141,5 km • 1:58 m/100 m
Simning 2025-05-141,5 km • 1:58 m/100 m
200m insim 3x50m superman 3x50m catch-up 3x50m spindeln 3x100m paddlar 100m ...
14
16
16
v. 20
Cykel:
29,9 km/h
7:08:08
213,2 km
Simning:
1:58/100 m
28:30
1450 m
Styrka:
 
2:59:41
 
Totalt:Total tid:
 
10:36:19
214,6 km
Vecka 21
21
Simning 2025-05-211,5 km • 1:55 m/100 m
Simning 2025-05-211,5 km • 1:55 m/100 m
150m+150m insim 3x50m superman 3x50m spindeln 9x100m paddlar/utan
21
23
23
25
25
v. 21
Cykel:
30,2 km/h
7:54:55
239,1 km
Simning:
1:55/100 m
28:42
1500 m
Styrka:
 
1:58:25
 
Totalt:Total tid:
 
10:22:02
240,6 km
Vecka 22
30
30
v. 22
Cykel:
30,8 km/h
5:41:24
144,2 km
Simning:
1:59/100 m
29:44
1500 m
Styrka:
 
3:22:41
 
Totalt:Total tid:
 
9:33:49
145,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige