Sveriges största löparcommunity

En mötesplats för löpare och motionärer

Forum, kartor, träningsdagbok, artiklar.
Registrera dig helt gratis och spring för livet.

Kicki Dahlberg
Kicki Dahlberg
Löpning • 5,00 km • 33:00 • 6:36 min/km

Sol och 15 grader

Peter Helmroth
Peter Helmroth
Löpning • 2,06 km • 10:26 • 5:04 min/km

Importerat från Garmin Connect

Patrik Eriksson Ta
Löpning • 5,07 km • 4:00 • 0:47 min/km

Träningsprogram dag 4

Karin Nilsson
Karin Nilsson
Löpning • 2,91 km • 17:45 • 6:06 min/km
Löpning | Distans

Testade min onda fot och kunde konstatera att den fortfarande gör ont, särskilt första km. Känner att det försvinner en massa träningspass som jag hade behövt inför Jönköping. Kan bara hoppas ...

Anna Berg
Löpning • 4,39 km • 29:50 • 6:48 min/km

Importerat från Garmin Connect

lasse
lasse
Löpning • 7,15 km • 42:36 • 5:57 min/km

Importerat från Garmin Connect

Pär Hallenberg
Pär Hallenberg
Löpning • 1,27 km • 16:48 • 13:14 min/km

Importerat från Garmin Connect

Ulle Slowrunner
Ulle Slowrunner
Löpning • 7,37 km • 42:43 • 5:48 min/km
Torsdagstur med "tippen"

I dag var det första passet i mina sommarbyxor och min nya tunna tröja! + 20 grader sol men lite blåsigt! Hade mina nya Nike free 3,0 också....Oj OJ vad jag köper nytt .... får hejda mig ...

Mohammed Ali
Mohammed Ali
Löpning • 3,73 km • 21:00 • 5:38 min/km

Michael
Löpning • 10,10 km • 53:34 • 5:18 min/km

Träningsprogram dag 50

Henric Karlsson
Löpning • 11,10 km • 1:02:43 • 5:39 min/km

Nejib
Löpning • 10,04 km • 56:12 • 5:36 min/km

Senaste från forumet
16:28
Jenny Nilsson
16:10
Peter P
14:53
Mathias Johansson
13:34
Jens Sandahl
09:41
Johan Modig
08:05
Malin W1
igår
Hans Palm
igår
Olof
igår
anden nilsson
igår
Corben Dallas