annons
Christer Kvam

Christer Kvam

Joggpers
Joggpers 4:44 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 57 st
Löpt i år
Löpt i år 417 km
Tränat i år
Tränat i år 43 h
Följer Följs av
November 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 44
27
27
28
28
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 44
Löpning:
5:44/km
1:01:50
10,8 km
Totalt:Total tid:
 
1:01:50
10,8 km
Vecka 45
4
4
5
5
8
8
9
9
v. 45
Löpning:
5:44/km
2:22:02
24,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:22:02
24,7 km
Vecka 46
11
11
13
13
16
16
v. 46
Löpning:
6:19/km
2:57:01
28,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:57:01
28,0 km
Vecka 47
17
17
19
19
20
20
22
22
23
23
v. 47
Löpning:
6:12/km
1:38:33
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:38:33
15,9 km
Vecka 48
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 48
Löpning:
6:04/km
1:22:54
13,7 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:54
13,7 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige