Löpning 2025-11-07

Fredag 7 november 2025 16:30

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

10,48 km
Distans

59:07
Tid

5:38 min/km
Snitt

136
Snittpuls

164
Maxpuls

160
Stegfrekvens

350 watt
Effekt

37 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	120	5:59	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	131	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	133	17:29	3,00 km
4	1,00 km	5:48	5:48	132	23:16	4,00 km
5	1,00 km	5:48	5:48	133	29:04	5,00 km
6	1,00 km	5:48	5:48	137	34:52	6,00 km
7	1,00 km	5:30	5:30	142	40:21	7,00 km
8	1,00 km	5:37	5:37	140	45:58	8,00 km
9	1,00 km	5:46	5:46	142	51:44	9,00 km
10	1,00 km	5:09	5:09	148	56:53	10,00 km
11	0,48 km	2:14	4:40	158	59:07	10,48 km

annons