annons
Jonathan Åkesson

Jonathan Åkesson

Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 44 st
Löpt i år
Löpt i år 348 km
Tränat i år
Tränat i år 26 h

PB 42,2km 3:25:41 (2023)
PB 21,1km 1:27:47 (2025)
PB 10km: 38:31 (2024)
PB 5km: 18:29 (2024)

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
December 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 49
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
7
7
v. 49
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 50
8
8
9
9
10
10
11
11
12
12
13
13
v. 50
Löpning:
4:36/km
46:08
10,0 km
Totalt:Total tid:
 
46:08
10,0 km
Vecka 51
15
15
17
17
21
21
v. 51
Löpning:
4:42/km
2:30:36
32,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:30:36
32,0 km
Vecka 52
24
24
26
26
v. 52
Löpning:
4:49/km
2:38:59
33,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:38:59
33,0 km
Vecka 1
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 1
Löpning:
4:36/km
2:13:13
28,9 km
Totalt:Total tid:
 
2:13:13
28,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige