annons

Vincent Almqvist

2008
Trollhättan
Klubb: Hälle IF
Medlem sedan 24 oktober 2025

Joggpers

Joggpers 4:07 min/km

Aktiviteter i år

Aktiviteter i år 13 st

Löpt i år

Löpt i år 101 km

Tränat i år

Tränat i år 9 h

400/800m löpare tävlandes för Hälle IF 🏃

Visa profil Följer Följs av

Oktober 2025

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 40

v. 40

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 41

v. 41

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 42

v. 42

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 43

Löpning 2025-10-257,7 km • 4:37 m/km

Skatås pass 6-4-2-2-4-6 min, 2 min vila. Snitta runt 3:15-3:20 men väggade ...

Löpning 2025-10-2610,6 km • 4:38 m/km

Lite stel i benen från Skatås igår men rullade på förvånansvärt bra

v. 43

Löpning:

4:38/km

1:24:42

18,3 km

Totalt:Total tid:

1:24:42

18,3 km

Vecka 44

Löpning 2025-10-275,8 km • 4:52 m/km

Riktigt seg i benen så fick korta ner rundan. Troligen eftersom jag kört hårda ...

Löpning 2025-11-016,3 km • 5:43 m/km

6*3min + 4*30sek Nej det blev inget bra, käkat dåligt, sovit dåligt, troligen ...

Löpning 2025-11-0213,9 km • 4:37 m/km

Idag rullade det faktiskt på väldigt bra. Första långa passet på länge men det ...

v. 44

Löpning:

4:56/km

2:08:12

26,0 km

Totalt:Total tid:

2:08:12

26,0 km

annons