Löpning 2025-10-27

Måndag 27 oktober 2025 12:05

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Riktigt seg i benen så fick korta ner rundan. Troligen eftersom jag kört hårda och lite längre löppass på rad vilket jag inte gjort på länge. Laddar om inför gym ikväll

5,76 km
Distans

28:03
Tid

4:52 min/km
Snitt

153
Snittpuls

178
Maxpuls

164
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:54	4:54	138	4:54	1,00 km
2	1,00 km	4:39	4:39	153	9:33	2,00 km
3	1,00 km	4:37	4:37	168	14:09	3,00 km
4	1,00 km	4:44	4:44	157	18:53	4,00 km
5	1,00 km	5:13	5:13	150	24:06	5,00 km
6	0,76 km	3:57	5:12	155	28:03	5,76 km

annons