annons
Micke

Micke

Joggpers
Joggpers 4:01 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 0 st
Löpt i år
Löpt i år 0 km
Tränat i år
Tränat i år 0 h

33 år

Löpningen har format mig till stor del, är så glad att jag började älska löpningen.

Målsättning:

- Må bra
- Ha kul
- Motivera andra
- bli bättre
-

Visa profil Foruminlägg Följer Följs av
Oktober 2011
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
26
26
27
27
28
28
29
29
30
30
2
2
v. 39
Löpning:
--/km
0:00
7,6 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
7,6 km
Vecka 40
5
5
8
8
v. 40
Löpning:
--/km
0:00
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
60,0 km
Vecka 41
12
12
v. 41
Löpning:
4:25/km
51:59
69,1 km
Totalt:Total tid:
 
51:59
69,1 km
Vecka 42
17
17
20
Kort intervall17,9 km
Kort intervall17,9 km
Träning med grabbarna och kvinnorna från ryssberget. Riktigt bra pass, bra ...
20
22
22
v. 42
Löpning:
--/km
0:00
69,2 km
Totalt:Total tid:
 
0:00
69,2 km
Vecka 43
30
30
v. 43
Löpning:
4:14/km
52:11
66,0 km
Totalt:Total tid:
 
52:11
66,0 km
Vecka 44
31
31
2
2
4
4
6
6
v. 44
Löpning:
4:31/km
2:54:45
59,0 km
Totalt:Total tid:
 
2:54:45
59,0 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige