annons
Per-Magnus Svenson

Per-Magnus Svenson

Löppass i år
Löppass i år 34 st
Foruminlägg Följer Följs av
September 2010
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 35
31
31
2
2
4
4
v. 35
Löpning:
5:46/km
2:26:56
25,5 km
Cykel:
20,0 km/h
3:00:28
60,0 km
Totalt:Total tid:
 
5:27:24
85,5 km
Vecka 36
6
6
7
7
9
9
10
10
12
12
v. 36
Löpning:
5:47/km
2:07:40
22,1 km
Totalt:Total tid:
 
2:07:40
22,1 km
Vecka 37
13
Blacktjärnasområdet2,9 km • 30:51 m/km
Blacktjärnasområdet2,9 km • 30:51 m/km
Över stock och sten med ett begynnande mörker som ett hot. Vad gör man in te ...
Blacktjärnasområdet0,8 km • 20:45 m/km
Blacktjärnasområdet0,8 km • 20:45 m/km
Över stock och sten med ett begynnande mörker som ett hot. Vad gör man in te ...
13
16
16
17
17
19
19
v. 37
Löpning:
5:46/km
2:42:49
28,2 km
Annat:
 
1:45:15
3,7 km
Totalt:Total tid:
 
4:28:04
31,9 km
Vecka 38
20
20
22
22
23
23
26
26
v. 38
Löpning:
5:45/km
2:08:05
22,3 km
Cykel:
20,6 km/h
3:14:17
66,6 km
Totalt:Total tid:
 
5:22:22
88,9 km
Vecka 39
29
29
30
30
1
1
2
2
3
3
v. 39
Löpning:
5:32/km
1:09:09
12,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:09:09
12,5 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige