annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

Lexby_Paradiset (15,85 km)

Lördag 18 september 2010 09:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,71 km
Distans

1:33:46
Tid

5:58 min/km
Snitt

149
Snittpuls

169
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2011	15,65 km	1:40:29	6:25 m/km
25 september 2010	15,67 km	1:33:35	5:58 m/km
11 oktober 2009	15,85 km	1:34:57	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	133	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:41	5:41	147	11:18	2,00 km
3	1,00 km	6:00	6:00	148	17:18	3,00 km
4	1,00 km	6:14	6:14	151	23:32	4,00 km
5	1,00 km	6:03	6:03	152	29:35	5,00 km
6	1,00 km	6:09	6:09	151	35:44	6,00 km
7	1,00 km	6:31	6:31	155	42:15	7,00 km
8	1,00 km	6:18	6:18	154	48:32	8,00 km
9	1,00 km	6:05	6:05	147	54:38	9,00 km
10	1,00 km	6:30	6:30	148	1:01:08	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	139	1:06:56	11,00 km
12	1,00 km	5:49	5:49	145	1:12:45	12,00 km
13	1,00 km	5:59	5:59	149	1:18:44	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	150	1:24:33	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	154	1:30:13	15,00 km
16	0,71 km	3:33	5:00	165	1:33:46	15,71 km

annons