annons

Per-Magnus Svenson

1960 • jonsered

lexby-paradiset

Lördag 25 september 2010 10:01

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

15,67 km
Distans

1:33:35
Tid

5:58 min/km
Snitt

152
Snittpuls

166
Maxpuls

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
13 november 2011	15,65 km	1:40:29	6:25 m/km
18 september 2010	15,71 km	1:33:46	5:58 m/km
11 oktober 2009	15,85 km	1:34:57	5:59 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:37	5:37	132	5:37	1,00 km
2	1,00 km	5:45	5:45	144	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:54	5:54	148	17:16	3,00 km
4	1,00 km	6:15	6:15	151	23:31	4,00 km
5	1,00 km	6:02	6:02	153	29:33	5,00 km
6	1,00 km	6:10	6:10	153	35:43	6,00 km
7	1,00 km	6:50	6:50	155	42:34	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	155	48:48	8,00 km
9	1,00 km	5:50	5:50	152	54:37	9,00 km
10	1,00 km	6:39	6:39	155	1:01:17	10,00 km
11	1,00 km	5:19	5:19	147	1:06:36	11,00 km
12	1,00 km	5:54	5:54	152	1:12:30	12,00 km
13	1,00 km	5:58	5:58	154	1:18:28	13,00 km
14	1,00 km	5:48	5:48	157	1:24:16	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	159	1:29:56	15,00 km
16	0,67 km	3:39	5:29	163	1:33:35	15,67 km

annons