annons

Jan Johansson

1975 Djura Nöbbele Medlem sedan 11 september 2008

Löppass i år

Löppass i år 36 st

Löpt i år

Löpt i år 276 km

Löpt i mars

Löpt i mars 100 km

Joggpers

Joggpers 5:08 min/km

Visa profil Följer Följs av

Maj 2020

Måndag

Tisdag

Onsdag

Torsdag

Fredag

Lördag

Söndag

Vecka 18

27

27

28

Löpning 2020-04-285,8 km • 5:39 m/km

Löpning 2020-04-285,8 km • 5:39 m/km

28

29

29

30

30

1

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:38 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:38 m/km

1

2

2

3

Ållaryd12,5 km • 5:39 m/km

Ållaryd12,5 km • 5:39 m/km

3

v. 18

Löpning:

5:39/km

2:37:15

27,9 km

Totalt:Total tid:

2:37:15

27,9 km

Vecka 19

4

4

5

5

6

6

7

Löpning 2020-05-075,4 km • 5:17 m/km

Löpning 2020-05-075,4 km • 5:17 m/km

7

8

8

9

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:29 m/km

Jätsberg via kyrkan i Jät9,6 km • 5:29 m/km

9

10

10

v. 19

Löpning:

5:24/km

1:21:10

15,0 km

Totalt:Total tid:

1:21:10

15,0 km

Vecka 20

11

Löpning 2020-05-115,8 km • 5:21 m/km

Löpning 2020-05-115,8 km • 5:21 m/km

11

12

12

13

13

14

14

15

15

16

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:41 m/km

Jätsberg genom skogen8,4 km • 5:41 m/km

16

17

17

v. 20

Löpning:

5:33/km

1:18:23

14,1 km

Totalt:Total tid:

1:18:23

14,1 km

Vecka 21

18

18

19

19

20

20

21

21

22

22

23

23

24

24

v. 21

Totalt:Total tid:

0:00

0,0 km

Vecka 22

25

25

26

26

27

Löpning 2020-05-275,5 km • 5:34 m/km

Löpning 2020-05-275,5 km • 5:34 m/km

27

28

28

29

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:27 m/km

Jätsberg genom skogen8,3 km • 5:27 m/km

29

30

30

31

Löpning 2020-05-315,4 km • 5:45 m/km

Löpning 2020-05-315,4 km • 5:45 m/km

31

v. 22

Löpning:

5:34/km

1:46:34

19,2 km

Totalt:Total tid:

1:46:34

19,2 km

annons