annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Oktober 2021
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 39
27
27
29
29
30
30
1
1
2
2
v. 39
Löpning:
5:12/km
1:22:43
15,9 km
Totalt:Total tid:
 
1:22:43
15,9 km
Vecka 40
4
4
5
5
6
6
8
8
9
9
10
10
v. 40
Löpning:
5:33/km
53:17
9,6 km
Totalt:Total tid:
 
53:17
9,6 km
Vecka 41
11
11
12
12
13
13
15
15
16
16
17
17
v. 41
Löpning:
5:43/km
48:01
8,4 km
Totalt:Total tid:
 
48:01
8,4 km
Vecka 42
18
18
19
19
20
20
21
21
23
23
v. 42
Löpning:
5:42/km
1:33:06
16,4 km
Totalt:Total tid:
 
1:33:06
16,4 km
Vecka 43
25
25
26
26
27
27
29
29
30
30
v. 43
Löpning:
5:43/km
1:10:01
12,2 km
Totalt:Total tid:
 
1:10:01
12,2 km
annons