annons
Jan Johansson

Jan Johansson

Löppass i år
Löppass i år 36 st
Löpt i år
Löpt i år 276 km
Löpt i mars
Löpt i mars 100 km
Joggpers
Joggpers 5:08 min/km
Mars 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 9
24
24
25
25
26
26
27
27
28
28
1
1
2
2
v. 9
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 10
4
4
5
5
7
7
8
8
9
9
v. 10
Löpning:
6:33/km
1:15:33
11,5 km
Totalt:Total tid:
 
1:15:33
11,5 km
Vecka 11
10
10
11
11
12
12
13
13
14
14
15
15
16
16
v. 11
Totalt:Total tid:
 
0:00
0,0 km
Vecka 12
17
17
18
18
19
19
21
21
22
22
v. 12
Löpning:
5:55/km
1:32:32
15,6 km
Totalt:Total tid:
 
1:32:32
15,6 km
Vecka 13
24
24
26
26
28
28
30
30
v. 13
Löpning:
6:07/km
2:18:59
22,7 km
Totalt:Total tid:
 
2:18:59
22,7 km
Vecka 14
1
1
2
2
3
3
4
4
5
5
6
6
v. 14
Löpning:
7:31/km
16:41
2,2 km
Totalt:Total tid:
 
16:41
2,2 km
annons