annons
Jarno Aspbäck

Jarno Aspbäck

Joggpers
Joggpers 3:54 min/km
Aktiviteter i år
Aktiviteter i år 52 st
Löpt i år
Löpt i år 56 km
Tränat i år
Tränat i år 56 h
Visa profil Följer Följs av
Augusti 2025
Måndag
Tisdag
Onsdag
Torsdag
Fredag
Lördag
Söndag
Vecka 31
30
30
31
31
1
1
2
2
v. 31
Löpning:
5:42/km
57:56
10,2 km
Cykel:
-- km/h
1:03:44
0,0 km
Styrka:
 
42:03
 
Totalt:Total tid:
 
2:43:43
10,2 km
Vecka 32
v. 32
Löpning:
5:31/km
1:36:58
17,6 km
Cykel:
-- km/h
1:04:21
0,0 km
Annat:
 
7:48:57
13,1 km
Totalt:Total tid:
 
10:30:16
30,7 km
Vecka 33
12
12
v. 33
Cykel:
30,0 km/h
2:18:23
69,1 km
Styrka:
 
35:45
 
Annat:
 
6:26:33
6,6 km
Totalt:Total tid:
 
9:20:41
75,7 km
Vecka 34
20
20
23
23
v. 34
Löpning:
5:16/km
56:27
10,7 km
Annat:
 
4:19:26
5,8 km
Totalt:Total tid:
 
5:15:53
16,6 km
Vecka 35
27
27
30
30
31
31
v. 35
Löpning:
5:28/km
58:18
10,7 km
Styrka:
 
33:31
 
Annat:
 
3:28:51
6,2 km
Totalt:Total tid:
 
5:00:40
16,9 km
annons
  • Jogg träningsdagbok & community
  • © 2006–2026 Transpiration AB
  • Skapad i Alingsås, Sverige